流感高发期该如何预防？
春天季节气温忽冷忽热，近期天气变化较大，本周又要迎来回南天，空气湿度大，适宜多种病原微生物生长繁殖，是水痘、流行性腮腺炎、流感、麻疹、手足口病等传染病的高发季节。发病人群：小学，特别是一至二年级，缺乏传染病预防知识，没有养成良好的卫生习惯，是容易受感染的主要原因。流感，全称流行性感冒。是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。由于流感和普通感冒的名称有相似之处，因而很多人认为流感就是感冒，只不过是“流行”起来的感冒而已，没什么了不起。其实，流感主要表现为高烧、流鼻涕、头痛、乏力、浑身肌肉酸痛等症状，70%以上的患者还有咳嗽、咽喉痛等上呼吸道感染症状;而普通感冒除了由感冒病毒引起外，还可能由细菌、衣原体、支原体等病原体引起，普通感冒引起的高烧、流鼻涕、头痛等症状要比流感轻得多。流感常引起并发症如肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能会威胁生命; 而普通感冒一般不会发生严重并发症。此外，普通感冒主要由疲劳、受凉等因素引起，而流感则无明显诱因。普通感冒经对症治疗后，效果明显，预后也较好;而流感则药物治疗无明显效果。流感是一种比普通感冒严重得多的急性呼吸道传染病，需要特别加以预防。有关注新闻的同学应该都知道，截止昨日，香港卫生署卫生防护中心昨日公布，香港此次冬季流感季节至今录得508宗严重个案，包括380名成人死亡。那么怎么预防呢？
首先要了解他的传播途径：病毒是在说话、咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人，也可以通过带有病毒的玩具、手帕、衣服或物体表面间接传播。特点：突然发生、传染性强，传播快，发病率高，流行期短，容易形成暴发性流行。病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染上。人得了流感后，症状会突然发生且在数小时内恶化。全身症状：畏寒、高热（体温可达
1、养成良好的卫生习惯。
A、勤洗手，好动是同学们的天性，学生的手一天可能会接触不少的细菌。流感和感冒病毒都是通过飞沫传播的。如果我们感冒时，把咳嗽或把喷嚏打在手中(而不是手绢或纸巾)，那么，这双被污染了的手，就会污染任何接触过的地方。当其他人接触了那些被污染的东西，病毒就被传播到其他人手上。如果再用这手揉眼睛或揉鼻子，那么，就很危险了。很多同学喜欢把鼻涕纸放在抽屉中，放学以后又忘记及时清理，这样会导致流感病毒在空气中传播开来。请同学们现在就检查自己的抽屉，清除抽屉垃圾。
为了保护自己和防止感冒或流感病毒的蔓延，我们应该做到：
洗手！如果没有水，使用乙醇凝胶也可以。
咳嗽或打喷嚏时用纸巾，之后及时洗手。
请勿触摸眼睛、鼻子或嘴。
B、做到咳嗽文明，不要对着别人咳嗽和打喷嚏，打喷嚏或咳嗽时最好找一个空旷没人的地方，用手或手绢挡住不要让飞沫四溅，然后将手或手绢清洗干净，这样做对自己和别人都有好处。
2、保持室内空气流通，注意通风，请靠窗的同学把窗户打开通风。
3、避免接触有流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。有流感症状的同学必须携带口罩。其实，预防感冒最好的天然途径，就是维持和创造自身的良好的免疫系统。比如，多吃富含维生素A和C的食物，如菠菜，鱼，这是一种天然的抵抗炎症的物质。另外，低脂酸奶也可以刺激人体的免疫系统，使其保持良好的状态。
经常运动可以激发人体自身的免疫系统。经常锻炼身体的人尽管也可能会患感冒，但总体来说，症状会相对轻微，恢复得也更快。
最后，每位同学都要配合好班主任做好晨检工作，一旦发现发烧、常常打喷嚏、咳嗽的同学，要带到校医室，如果有发烧、重感冒的同学需要留在家里休息。必须在热退48小时也就是两天后才能回校上课。
2015-3-16 医务室广播稿
